【陸班例会】 日時:2025年6月29日(日) 場所:皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました例会模様です。 梅雨明けも早く、最高の練習日和となりましたね(^^) 滋賀県予選会まで1週間となりました。最後の追い込み練習を行いました。 上り坂100mをMAXでタイム計測、バトンパスの練習、階段ダッシュを行いました。 練習後しっかりご飯は食べれましたか？ ご飯を食べて、使い切った筋肉に栄養を与えることが重要です。トレーニング+ご飯を意識して取り組んでいきましょう！
【概要】