【皇子が丘公園練習模様】 日時：2012年9月8日（土） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 夏休みも終わり、プールも終わり、久しぶりの皇子が丘公園での練習となりました。😆 陸上の大会に向け、基礎練習とスタート練習、1000m走を行いました。 また、ご父兄の方々で、公園を清掃し、綺麗😢にして頂きました。 ご父兄の方々有難うございました。
（陸上短距離スタート時の注意事項） ①手のポジションは、白線より内側に入ってなければならない。（白線の上もダメ） ②位置についてのコールの際は、後ろ足の膝は地面につけておくこと。 ③用意のコールの際は、身体を静止させる ④自分のコース以外は走らない。（隣のレーンに入ってはダメ） （技術的なアドバイス） ①利き足が後ろになるようにスタートブロックをセットする。 ②前足のひざの頭がスタートラインと同じぐらいにセットする ③両足ともブロックに乗せ、つま先が地面すれすれになるようにセットする ④重心を出来るだけスタートライン方向にセットし、腕が地面と垂直になるぐらいまで前に出す ⑤スタート用意のコールで腰を上げる際は、肩のラインより高い位置まで上げる。 ⑥目線はゴール方向ではなく、スタートラインから50cm程度前を見る。（頭は上げない） 【概要】