秋晴れの気持ちのいいお天気の中 例会を行いました。
基礎トレーニングの後は SBマラソンに向けて いつもより長いコースを走りました。
高学年は当日走る3キロを想定して、いつものコースを3周走りました❗️
「とても長くてしんどかった。」
「まだ余裕があった。」
「もう走りたくないー!」
など、色んな感想がありましたね!
自分のペースでいいので、当日までに目標をたてて、コツコツ練習していきましょう。
ゴール目指して頑張ろう❗️
秋晴れの気持ちのいいお天気の中 例会を行いました。
基礎トレーニングの後は SBマラソンに向けて いつもより長いコースを走りました。
高学年は当日走る3キロを想定して、いつものコースを3周走りました❗️
「とても長くてしんどかった。」
「まだ余裕があった。」
「もう走りたくないー!」
など、色んな感想がありましたね!
自分のペースでいいので、当日までに目標をたてて、コツコツ練習していきましょう。
ゴール目指して頑張ろう❗️