【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2020年8月2日（日） 場所：皇子が丘公園 陸上班例会の模様です。 梅雨明けし、好い天気の中でのトレーニングとなりました。 日差しを避けるため、三井寺までトレイルランを行いました。😀 久しぶりの長距離のトレーニングでしたが気持ちよかったですね。 これからどんどん暑さも強くなっていきますので、熱中症に気を付けて水分補給をこまめに行い体調管理に努めましょう。😏 よく食べてよく寝ることも大事です。😴
【概要】