【皇子山陸上競技場練習模様(陸班)】 日時:2023年8月27日(日) 場所:皇子山陸上競技場 皇子山陸上競技場で行われました陸上班練習模様です。 夏休み最後の週末、いよいよ後半戦に向けてスイッチを切り替えてトレーニングを行いました。 まだまだ暑さが残る中ではありますが、カラッと過ごしやすい天気でした。 メインメニューの前に100mを2本流して、メインメニューの800m×2本、最後にオマケのスプリントトレーニングとして400mを1本頑張りました。 800mでは400mのラップ(通過タイム)を意識して取り組みました。 自分の気持ちに負けないこと！メンタルを強化して新しい自分を掴み取りましょう！ (1本目の動画)
【概要】