【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2018年8月19日(日) 場所：皇子が丘公園 陸上班例会の模様です。 基礎練習のあと、1000m走をしました。 その後、来週の試合に向けて、種目別のトレーニングをしました。 100m、1000mに出場する選手は100m×（３＋２）、50m×２ ジャベリックボールに出場する選手は投擲練習を行いました。 100mはトップに近いスピードでリラックスしてフォームを意識しながら走りました。😁 後半は特にフォームがバラバラになったり、力んだりしてしまうので、しっかりしたイメージを持って一本一本大切に走りましょう。😴 来週は試合です。少しでも良い記録が出るように、体調管理をしっかりして気持ちを高めて臨みましょう。 【概要】