【帰帆島練習模様(陸上班)】 日時:2022年7月10日(日) 場所:皇子が丘公園 帰帆島にて行いました陸上班練習の模様です。 蒸し暑かったですが、2週間ぶりにしっかりとした練習ができました。 常に地面へ正しいアクションをして、地面から高反発を得る！は変わらず意識しました。 タータンでの基礎練とメタセコイア並木を80-60-40-20mを3セット、爆走しました。 (動画)
【概要】