【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2021年5月9日（日） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました陸上班例会模様です。😀 今日の練習は、短距離走を中心とした練習を行いました。 硬いボールと柔らかいボール、どちらが弾むでしょう〜！正解は？ 止まってるタイヤを動かすイメージで走り出す！ 頭でイメージしやすい座学に加え、身体の動きを意識したトレーニングができました。 今日学んだことをベースに自分自身でイメージしながら今後の練習に取り組んでいきましょう。 100mのタイムトライアルも行いましたが、若干の登り坂にしてはみんな好タイムでした！ 短距離走は、走る技術が一番必要と言われています。スキーのように少しづつでも技術を身につけて速く走れるようになりましょう。 【概要】