【皇子が丘公園の模様(陸班)】 日時:2022年10月23日(日) 場所:皇子が丘公園 皇子が丘公園で行いました練習模様です。 シーズン終了間際ですが、超ハードなインターバル走を行いました。 ウォーミングアップと基礎練を行った後、30秒On30秒off×7本×2セットを行いました。 皆んな最後までやりきりましたね。 先週と今週の練習が一番重要でしたので、両方の練習を頑張った子はタイムアップ期待です。 次の大会での自己記録目指して頑張りましょう。 【概要】