【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：２０１８年６月２日（土） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われた練習会の模様です。😉 今日から、陸上班に新メンバーを迎えて、新体制がスタートしました。😢 緊張していたのか😀元気がないように見えましたので、挨拶や体操のときなどは、一人一人がしっかりと元気よく声を出しましょう。 みんなで切磋琢磨（せっさたくま）して、陸上トレーニングをがんばりましょう。😀 本日のメニューは、アップ、基礎トレの後、５００ｍ２本、１０００ｍ１本、ジャベリックボール、スタート練習を行いました。 ５００ｍ２本は、１０００ｍ走を前半（５００ｍ）と後半（５００ｍ）に分けるイメージで走りました。😀 きついトレーニングですが、やらされているだけでは、大会で自己ベストを出すことはできません。😀何のためにこの練習をするのか、先生の話をしっかりと聞いて、頭で考えて、トレーニングを頑張りましょう！！！ 食事・休息をしっかりとって、コンディションを整えて、来週の大会に臨みましょうね😎 【概要】