【陸班例会】 日時:2025年4月27日(日) 場所:皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました例会模様です。 天気も良く最高の練習日和でしたね(^^) 先週のトレーニングと同様、筋力を使うトレーニングを行いました。乳酸が溜まってキツかったと思いますが、これを乗り越えたら筋力が戻ってくるはず！ 最後まで力を出し切りましょう。
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【概要】