走りの学校とは？ 「足の速さは才能じゃない！」でおなじみのユーチューバー和田賢一氏が運営する速く走るためのオンラインスクール。 今回は走りの学校公認イントラの土山氏(ツッチー)による、大津スキーのための独自企画です。 走りの1+1(初級編)を習得しましょう！バモス！！ ランニングとスプリントの違いを教えて頂きました♪ 身体のバネを使って走る！ しっかり脚を上げて！しっかり腕を振って！爪先(カカトをつけない)で着地して地面から反発を得る。 ミニハードルを使った練習で、皆んなの走り方が見違えるほど良くなりましたね！ 最後にツッチーの1日のルーティーン！を教えて頂きました♪学校行く前に取り入れてみてください。 ①片足づつ、太ももを上げて歯磨きをする。 ②股関節ストレッチ。縦、横、前後、左右回転 ③両脚ジャンプ 土山先生、協賛頂いております山崎砂利商店さま、自衛隊大津駐屯地の皆さまありがとうございました♪ 集合写真のバックに写ってるものは何でしょうか？ 
(動画) 動画１ イントロダクション
動画２ 室内講習
動画３ 屋外講習