【皇子が丘公園の練習】 日時: 2020年10月24日 場所: 皇子が丘公園 10月も後半になり暑さも和らいで気持ちよい気候になってきましたね！ 基礎トレーニングのあと 1キロ走を行いました。✨✨✨✨ １キロのタイムも みんな 徐々に 良くなってきましたね！ 走っていて しんどくなってきてからが 勝負です。 そこで 頑張れるか、それとも 諦めるかで 大きく差がでます。。しんどい時ほど頑張りましょう スキーシーズンも近づいてきたので ポールトレーニングも行いました！ 左右に置いたマーカーを走ってくぐるトレーニング。 少し視線を前方向にするだけでも 楽にくぐれるようになりますよ✨ 【概要】