皇子が丘公園例会の模様 日時:10/31 (土) 場所:皇子が丘公園 秋晴れのとてもそわやかな天気😀の中、例会を行いました。 学校行事等で欠席多かったですが、みんな元気いっぱい😁練習行いました。 通常の基礎トレーニングのあとは、 11/3の陸上大会に向けて1000m走りました。 みんな自分のタイムより速くなったかな！ また走り幅跳びの練習も行いました。 そのあとはスキーシーズンに向けてミニコーンを使って、イメージトレーニングを行いました😀。
基本ポジションをしっかり身につけた上でターンの動きをし、その中でも基本ポジションで動けるかを確かめながらトレーニング行いました。 公園とかでもできますので、シーズンに向けてしっかり身につけていってください！
【概要】