【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2015年4月26日（日） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 天気も好く、絶好のスポーツ日和の中行いました。😀 基礎練習の後に、1000mのタイムトライヤルを1本行いました。 自己ベスト続出！ また、体力アップのために、腹筋・腕立て50回、片足スクワットを20回ずつ行いました。😀 片足スクワットでは、ミニコーンを前と左右に置きタッチをするトレーニングを取り入れてみました。😀 弱々しい身体をしっかり鍛えていきましょう。😁 本気で走ればまだまだ伸びる😀苦しいけど、楽しいと思って頑張っていこうね。😀 【概要】