【皇子が丘公園練習模様】 日時：2017年5月21日（日） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 真夏のように暑い中、日陰を探して練習を行いました。 基礎練習の後、ラダーやミニハードルでのスピードトレーニングを行いました。 メインメニューは、駅伝形式に600m×2本と1本を行いました。😀大人チームは少しズルをして半周で交代しながら頑張りました。😉 スピードも少し上げた練習を行いましたので、良い練習ができたと思います。😀 みんなに説明した、神経系がもっとも発育する期間（9〜12歳）。 この期間（ゴールデンエイジ）にどれだけ複雑な動きや速い動きを行うかによって運動神経に大きな差がつきます。 一生にたった4年間しか訪れません。出来ないからあきらめるのではなく、出来ることを信じて頑張りましょう。 声に反応したり、見て反応したり、音に反応したり、色んなテストをしましたが、やはり低学年の反応が遅かったです。 こういった反応もこの4年間で鍛えられます。頑張りましょう！ （駅伝600m×2本）
【概要】