【皇子が丘公園練習模様】 日時：2017年7月23日（日） 場所：皇子山陸上競技場 皇子山陸上競技場で行われました練習の模様です。😀 久しぶりの陸上競技場での練習となりました。 距離を変化させたインターバル走を行いました。800m→400m→200m→100mと7割から10割へパワーの配分も変化。 1000m後半のスピードアップが狙いです。😁 それ以外にもスタブロの練習と走り幅跳びの練習も行いました。 内容の濃い練習ができましたね。 また、中学生もたくさん参加してくれて、練習を引っ張ってもらいました。😴 いつでも練習に参加してね。😐 【概要】