【皇子が丘公園練習模様(陸班)】 日時:2023年4月16日(日) 場所:皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました例会の模様です。 体験会には2名ものメンバーが参加してくれました。 基礎練習とストレッチの後、今回もメインメニューの40分間競歩、そして今シーズン初1000m測定を行いました。 今回は、40分間の有酸素運動を最初から最後まで意識してしっかりとトレーニングができました。 1000mでは初測定にもかかわらず3分台続出！今シーズンが楽しみです。
【概要】