【皇子が丘公園練習模様（陸上班）】 日時：2017年10月14日（土） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 基礎練習を行った後、100m/200m/300m/200m/100mのインターバル走を行いました。😀 心拍数を上げて下げてのトレーニングにより、スタートダッシュからの持続性や後半の粘り、それとスピードもアップすると思います。😉 大会でも自信をもって頑張ってもらいたいと思います。😍
【概要】