陸班例会を行いました！
本日の陸班例会は、皇子が丘公園で行いました。天気は曇りでしたが、暑さも厳しくなく、元気いっぱい練習に取り組みました。
メニューは、1000mタイムトライアルからスタート。スタートから150mをしっかり走ることを意識し、それぞれが最後まで力を出し切りました。
続いて、400mと200mを使った駅伝競走！3チームに分かれて、仲間への声援も飛び交いながら、楽しく競い合いました。
最後はバーピーや手押し車などの補強トレーニング。みんなで声を掛け合いながら、楽しく身体を鍛えることができました。
来週はいよいよ大津市の記録会です！
これまで頑張ってきた練習の成果を発揮できるように、体調を整えて本番を迎えましょう。
陸班のみんな、自己ベスト目指して頑張ろう！！