暑さなんて吹き飛ばせ！今日も全力で走りました！！
本日の陸上班の練習は、皇子山陸上競技場で行いました！
今日は朝から晴天。そして、とにかく暑い！
蒸し暑さも加わり、「夏が戻ってきた！？」と思うようなコンディションでした。
そんな暑さにも負けず、子どもたちは今日も元気いっぱい！！
今回のトレーニングは、1000mタイムトライアルを中心に、400m＋200m×2本、そして100mと、ハードなメニューに挑戦しました。
特に1000mでは、「自己ベストを10秒更新する！」を目標に、一人ひとりが自分自身との勝負です！
スタートすると、みんな最初から全力！苦しくなってからも「あと少し！」と気持ちを切らさず、最後の最後まで力を振り絞って走り抜きました。
そして……なんと！！
みんな素晴らしいタイムを出すことができました！
自己ベストを大きく更新した選手もいて、これまで一生懸命練習してきた成果がしっかりと結果につながりました。
暑い中での厳しいトレーニングでしたが、仲間と一緒だから頑張れる。苦しい時に声を掛け合える。そんな姿を見ることができ、とても嬉しい練習となりました。
今日の頑張りは、必ず次の自分につながります！「もっと速く！もっと強く！もっと自分を超えて！」この調子で、来週もみんなで元気いっぱい頑張りましょう！！
そして最後に、速く走るためには練習だけではなく、練習後の食事と睡眠もとても大切です。
頑張った体には、しっかり栄養を！そして、しっかり寝て体を回復させましょう！
今日の疲れをしっかり回復させて、また次の練習で元気な笑顔を見せてくださいね！
みんな、今日もナイスラン！！