今日は32名の参加者でリズムドリル、1,000m、体幹トレを行いました
だいぶ涼しくなって運動しやすくなってきたので各自の本気モードで1,000mのタイムを測りました
これから練習して段々と記録が伸びるよう頑張っていきましょう