●皇子が丘公園の練習模様 日時：2017年4月15日（土） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行なわれました例会の模様です。 桜も満開で桜吹雪が舞ってい中での例会でした。 先週はあいにくの雨で例会での練習がまったく出来ませんでした。😀 今週は晴れ！っとはいかず、今週も後半からの雨が降り、練習内容を少し変更して行いました。😀 基礎練習はスキーだけではく、陸上やそのほかの様々な運動の基礎になる動きです。 今まで使ったことのない筋肉や動きがあり、初めての団員は難しい動きかと思いますが、 みんな一生懸命に取り組んでいたので、きっと上達も早いと思います。😴 焦る必要はありません。必ず出来るようになるので、ひとつの動きを大切に、丁寧に練習しましょう！😁 後半は雨のため、屋内でスポーツテストの練習を行いました。 本日練習した種目は「腹筋」「腕立て」「幅跳び」の３種目です。 新入団員は腕立てや腹筋など普段あまりしたことが無い運動だと思うので、 はじめは上手く来ないかもしれませんが、練習と共にに少しずつ体力がついていくことで、 出来るようになりますので、みんながんばりましょうね！😀 □スポーツテスト実施要項 http://www.japan-sports.or.jp/test/tabid/624/Default.aspx#04

【概要】