【皇子が丘公園練習模様(陸上班)】 日時:2017年4月9日(日) 場所:皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 今年度初の陸上班活動となります。 桜が満開で綺麗でしたね😀 桜並木コース4.5km(皇子が丘公園〜山道〜三井寺〜琵琶湖疎水〜陸上競技場〜皇子が丘公園)を走りました。😀 3kmぐらいと思っていたけど結構距離がありましたね。 更に腹筋や背筋・腕立て等、6種目ぐらいの筋トレも行いました。😀 今シーズンも故障しない身体を作り上げていきましょう! それと、先生が言ったように、自らトレーニングをしている意識を持つようにしてください。 先生に言われてやるようなことのないように😀自主的に行動してください。
【概要】