【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2020年11月8日（日） 場所：皇子が丘公園 陸上班例会の模様です。 皇子が丘公園での練習は9/20以来となります。 久しぶりにホームに戻ってきました。 秋らしい気候で絶好のコンディションでトレーニングができました。 陸フェスではみんな力を出し切って自己ベストを残すことができました。 今月が最後の活動となります。スキー活動までしっかり体力をつけていきましょう。 今日はスキーオフトレから始まり、ゲーム形式の楽しいトレーニングを行いました。 「マーカー取り合戦」では、視野を広める&状況判断を強化するトレーニング、1分間走り続けるのは体力が奪われますね。 「どんじゃんけん」では、バランス&体幹トレーニング！大人も入って大盛り上がりましたね^ ^ (動画)【概要】