大津スキースポーツ少年団
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室内トレーニング
2026年10月24日
雨天により室内トレーニング。
ジョギングの代わりにその場で足踏み、
柔軟も念入りに。
基礎トレの後はがっつりリズムトレーニングと移動量は少なくてもしっかり動きました
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