【大石淀公園の練習模様（陸上班）】 日時：2019年5月5日(日) 場所：大石淀公園 令和最初の陸上班例会の模様です。 子どもの日でしたね！ 基礎練習とリズムトレーニングのあと、リレー形式に500mぐらいを2セット行いました。 環境が変わって練習もしっかり取り組めたと思います。 翌週が陸上の大会ですので、少し心拍数を上げた練習をしました。 最初の大会となりますが、体調を整えて頑張りましょう。
【概要】