2012年12月08日 皇子が丘公園練習模様 12/10/2012 200mぐらいの軽めのインターバルを火曜日ぐらいに予定♪ 49.96.249.199 AUTHOR: DATE: COMMENT: 今日の練習内容『1㌔×3セット』でした。 IP: URL: EMAIL: 若鮎駅伝に向けた個人的練習模様をお届けします！(^^)v もう１つ注意することはルーティングと睡眠をとることだ。 00:14:07
