【皇子が丘公園練習模様（声出し陸上班）】 日時：2016年4月10日（日） 場所：皇子が丘公園 皇子が丘公園で行われました練習の模様です。😀 天気も好く、先週と同様桜を見ながら練習ができました。😀 基礎練習と

20分間走

、そして筋力アップのために

腹筋

トレーニングを行いました。 先週5km走を行ったことで、少し楽に走れたのかなと思います。 長い距離の練習が多くなりますが、基礎体力が身についてくると思います。 頑張りましょう！
【概要】