親と子のスキー勉強会

【親と子のスキー勉強会の模様】 日時：2018年10月6日(土) 場所：滋賀市民センター 勉強会の開始前にスキー上達の為のバランス練習を約30分希望者のみで実施しました。 先ずは身体の真ん中に重心を作り、地面からの反発やターン時の圧を感じたり、バランスを取る練習を行いました。 その後、10時から中村先生よりスキー道具の選び方についてしっかり勉強しました。 今回は新入団員にもより解りやすくする為に成田くんに実際のスキーウェアーなど着てもらい、ひとつひとつ確認しました。 その後、モリスポの中井さんよりブーツ、ポールについて、またオガサカから島川さん、上野山さんよりスキー板についてより詳しく教えて頂きました。 団長や奥村先生からも話しがありましたが、スキー板は良いモノを買いましょう。 通販などで安い板もありますが、道具で上達スピードが大きく変わりますので、プロショップでの購入お願いします。 その後、内藤先生より、トレーニングの基礎知識と食事、栄養などについて勉強しました。 しっかり練習して、しっかり食べて、しっかり休みましょう。 12月の陸上でのスキー教室までに全ての道具を揃えて下さいね。 【概要】