【皇子が丘公園の練習模様（陸上班）】 日時：2018年10月7日(日) 場所：皇子が丘公園 陸上班例会の模様です。 基礎練習のあと、1000m走×2本をしました。 ダッシュ200m×4本も行い、ハートレートを上げた良いトレーニングが出来たいと思います。 来週からは追い込みメニューに入りたいと思います。 追い込みメニューをただこなすのではなく、気持ちを入れて取り組みましょう。 雨の影響で練習回数が少ない状態です。このままではベスト記録を出せない状況です。 火曜日か水曜日あたりに各自練習し、練習回数を取り戻して万全の体制で試合を迎えましょう。 【概要】